Estilo de Vida Activado
Activa tu Mente+Cuerpo para sentirte más saludable*
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Guía de inicio
Activa la pérdida de peso con el Sistema MindBody GLP-1. ‡
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Establece metas significativas, registra tus resultados y observa tu éxito.
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Creemos que algunos hábitos alimenticios sencillos y saludables son la clave para alcanzar el éxito. Descubre cómo preparar comidas sabrosas y ricas en proteínas que energicen y nutran tu cuerpo para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Con el arma secreta de MindBody, el conteo meticuloso ya no es necesario.
- Healthy Eating Guide (Macronutrients)
- The Healthy Plate Method
- Calculating Macros: Tailoring Your Diet for Weight Loss
- How Much Protein Do You Need?
- Types of Fats
- How Many Carbohydrates Do You Need?
- Why & How to Track Your Meals
- Sample 3-Day Meal Plan for Weight Loss
- Meal Plan Q&A
- Meal Planning: A Practical Approach
- Plant-Based Meal Planning: Protein and Carb Balance
- Eating Out: Making Smart Choices
- Practical Tips for Weekly Meal Planning
- Kitchen Staples: Essentials for Easy Meal Prep
ACTIVIDAD
Es tiempo de empezar a tener una mejor calidad de actividad física. Aquí te damos estos consejos sencillos para mantenerte activo, con energía y en el buen camino.
M I N D F U L N E S S
Crea una mentalidad saludable para el cambio. Explora formas de mantenerte positivo, controlar el estrés y hacer que la atención plena forme parte de tu proceso de pérdida de peso.
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@lifevantage #takeittomakeit
* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Food and Drug Administration (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
‡Los resultados pueden variar. La pérdida de peso típica usando este producto en un programa de control de peso es de 1-2 libras por semana. Este producto debe utilizarse junto con una dieta saludable y ejercicio regular. Consulte con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de pérdida de peso.
§Resultados basados en un estudio de cultivo celular sobre mezclas de ingredientes activos en el Sistema MindBody GLP-1.